我觉得减肥真的很辛苦..
因为有尝试过
嘻嘻...
这个东西不能吃,那个不能吃
要不然就是少吃
这样做人还有什么意思?
做人嘛
就是要享受
不是拿来虐待自己的
这句话是我爸跟我说的
对吗?
哈哈
[减肥],
其实一直是很多女孩关心的话题,
很多人都期望在未来人生即将展开之前,
能在更瘦一点,
更美一点,
身材更好一点。
即使我们拥有温柔和谐的家庭，
志同道合的好朋友，
我们仍然在意体重上的数字，
希望自己变得更加完美。
完美是并不存在的！
很多人无法接受自己真正的模样，
而一直在改变自己。
我们的身体是由我们掌握的，
而不是透过他人的眼光来决定自己够不够瘦，够不够美。
过度肥胖会让身体带来负担，
但是，过瘦会危害身体的健康，
让我们的健康亮红灯。
而胡乱减肥会让身体失去平衡。
只要饮食均衡，
再加上持之以恒的运动习惯，
并维持乐观开朗的好心情，
便能带给身体适当充足的活力，
成为魅力四射青春洋溢的女孩~！
No comments:
Post a Comment